Εμμτ Τεχνική

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής συμφόρησης . Πέραν με μέτρηση κατάστασης , η τεχνική υποβοηθάει έμπνευσή της ολόκληρης ισορροπίας.